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湖南法治報訊（通訊員 張萍芬）9月是國際阿爾茨海默病月，9月21日是世界阿爾茨海默病日，今年的主題是“早防早治，守護(hù)認(rèn)知”。為提高公眾對阿爾茨海默病的認(rèn)知，幫助大家科學(xué)預(yù)防和應(yīng)對這一疾病，寧遠(yuǎn)縣中醫(yī)醫(yī)院于2025年9月19日組織開展了“早防早治、守護(hù)認(rèn)知”為主題的阿爾茨海默病專題科普講座活動。

腦病科主任黃暉以《早防早治 守護(hù)認(rèn)知——阿爾茨海默病》為題，通過真實情景案例與動態(tài)PPT演示，生動形象地講解了阿爾茨海默病的常見危險因素、典型臨床表現(xiàn)，以及預(yù)防、治療和康復(fù)等方面的實用知識。結(jié)合多年臨床經(jīng)驗，黃主任提醒大家：“阿爾茨海默病并非‘老糊涂’，而是一種需要及早干預(yù)的疾病。建議老人從生活方式入手，堅持“勤動腦、多社交、控慢病、均衡飲食”的原則，通過閱讀、下棋等腦力活動保持大腦活躍，同時定期監(jiān)測血壓、血糖，降低疾病風(fēng)險。

講座結(jié)束后，腦病科醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)老人們做專門預(yù)防認(rèn)知障礙設(shè)計的健腦手指操。中醫(yī)認(rèn)為，手上集中了許多與健康有密切關(guān)系的穴位，聯(lián)系著全身的內(nèi)臟，適當(dāng)?shù)卮碳み@些經(jīng)絡(luò)穴位，有助于大腦血流通暢，既健腦又可預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，可強化內(nèi)臟器官和大腦的功能。隨著節(jié)奏明快的音樂，醫(yī)護(hù)人員一邊示范“甩一甩”“握一握”“彈手指”等簡單易學(xué)的動作，一邊耐心指導(dǎo)老人們規(guī)范操作，大家紛紛表示手指操不僅活動了筋骨，還能鍛煉大腦，非常適合日常練習(xí)。

此次活動將健康知識普及與互動實踐相結(jié)合，既讓老人們掌握了預(yù)防阿爾茨海默病的知識，又提供了簡單實用的健康鍛煉方法。今后，寧遠(yuǎn)縣中醫(yī)醫(yī)院將持續(xù)關(guān)注老年認(rèn)知健康，為更多有認(rèn)知篩查需求的老年人群提供科普宣講、早期篩查、診斷及干預(yù)服務(wù)，切實推動阿爾茨海默病防治關(guān)口前移，助力提升縣域內(nèi)老年人健康生活質(zhì)量。

作者：張萍芬

責(zé)編：左爽

一審：楊友林

二審：伏志勇

三審：萬朝暉

來源：湖南法治報